Defensa o seguridad personal

La Defensa Personal, como definición general, es toda práctica relacionada con la protección del cuerpo, de nuestra identidad, de nuestros seres queridos y de nuestros bienes.
La defensa personal en sentido amplio, es entendida entonces como el arte o la ciencia de cuidar lo que somos, lo que tenemos, y la capacidad de utilizar todos nuestros recursos disponibles para hacer de nuestra vida la experiencia mas feliz y vital que logremos.